Лучшее приложение для похудения андроид

Содержание

Лучшие фитнес-приложения 2020 года

Если вы хотите похудеть, поправиться, бегать дальше, быстрее кататься на велосипеде, лучше плавать или просто укрепить свое здоровье – эти фитнес-приложения помогут вам достичь ваших целей в 2020 году.

Пытаетесь похудеть, набрать мышечную массу, тренироваться более последовательно или хотите мотивировать себя на более интенсивные тренировки? Почти каждому нужна небольшая помощь, когда речь заходит о том, чтобы привести себя в форму. Фитнес-приложения напоминают вам о ваших целях и побуждают вас следовать им. Они также предоставляют необходимые инструменты и информацию, будь то калькулятор калорий или тренер, который планирует ваши тренировки и напоминает о них.

В этом рейтинге представлены 20 лучших фитнес-приложений 2020 года. Эти программы отвечают целому ряду требований. Некоторые из них отлично подходят для людей, которые уже давно занимаются спортом, в то время как другие идеально подходят для начинающих. Одни фокусируются на определенных областях, например, питание или музыка для тренировок, в то время как другие используют подход «все в одном».

Некоторые из приложений просты, а другие наоборот выдают пользователю огромное количество данных. Многие могут работать с мониторами сердечного ритма и фитнес-трекерами, чтобы помочь вам собрать больше данных о ваших тренировках. Прочитайте описание каждого приложения, чтобы определить, соответствует ли оно вашим потребностям.

В целом, приложения делятся на несколько категорий, включая короткие регулярные и дополнительные тренировки, питание, отслеживание активности и музыку.

ТОП-20 приложений

The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout

Бесплатно

Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout – уникальное приложение для быстрых тренировок. Все, что вам нужно, это стул и около семи минут. Сложность упражнений можно выбрать исходя из уровня вашей подготовки. Тренировка средней интенсивности включает в себя прыжки, упражнение «стул» у стены, бег на месте, прокачку трицепса на стуле и несколько других движений. В приложении есть и другие опции. Помимо классической семиминутной тренировки еще есть промежуточная 16-минутная и основная тренировка. Вы также можете создавать собственные тренировки, объединяя вместе упражнения, которые подходят именно вам.

Интерфейс на удивление привлекательный и интуитивно понятный. Аудио-и визуальные сигналы говорят, когда начинать и останавливать каждое упражнение в цикле, а в середине появляется видео-демонстрация занятий. Проведите пальцем по экрану в одном направлении, и вы сможете включить музыку с вашего телефона. Проведите пальцем в другую сторону, и вы увидите работающий таймер.

Приложение Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout является одним из лучших фитнес-приложений, потому что подходит практически для всех пользователей вне зависимости от их физической формы.

Скачать для iPhoneСкачать для Android

Lifesum: ваш дневник питания

Бесплатно; $14.99 в месяц, $20.99 в полгода, $30.99 в год за версию Premium

Lifesum – это приложение для подсчета калорий, которое поможет вам найти правильный способ сбалансировать потребление пищи в течение дня. Исходя из ваших целей, хотите ли вы похудеть, набрать или сохранить вес, приложение устанавливает ежедневный лимит калорий и рассчитывает, сколько вы должны потреблять на завтрак, обед, ужин и в качестве перекуса.

В Lifesum также можно отслеживать пропорциональность белков, углеводов и жиров. Бесплатная версия приложения имеет много ограничений, в то время как премиум-версия включает в себя все функции, а также предложения по питанию, даже если вы придерживаетесь ограниченной диеты, такой как кето-диета или веганство.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

8fit Упражнения и питание

Бесплатно; 59,99 долл. США в год; 44,99 долл. США за 6 месяцев; $ 19,99 в месяц за планы питания и дополнительные тренировки

8fit объединяет тренировки и планирование питания. Приложение создает персонализированную программу для вашего рациона питания и физических упражнений на основе результатов, которые вы хотите увидеть. Приложение подойдет для людей, которые любят много указаний, предложений, напоминаний и инструкций. Вы выбираете цель, будь то похудеть, стать более подтянутым или набрать мышечную массу. Затем вы конкретизируете свою цель, например, уменьшить жировые отложения до 20 процентов за три месяца.

8fit учитывает множество деталей о вас при создании вашего фитнес-плана, например, в какое время дня вы занимаетесь спортом и являетесь ли вы амбициозным поваром или предпочитаете питаться в ресторанах и кафе. Вы увидите реалистичную оценку того, насколько трудно или легко будет достичь ваших целей.

После того, как вы начнете свое фитнес-путешествие, вы будете использовать приложение для тренировки на основе видеоматериалов, регистрировать то, что вы едите, и создавать планы питания, используя рецепты и списки покупок. В приложении огромное количество настроек, что позволяет максимально адаптировать его под пользователя.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Nike Training Club — тренировки и фитнес планы

Бесплатно; $14.99 в месяц или $119.99 в год за версию Premium

Nike Training Club рекомендует вам тренировки на основе информации, которую вы предоставляете при первой регистрации. В то время как некоторые приложения придерживаются коротких сессий, в Nike Training Club есть тренировки, длительность которых составляет 30, 45 или даже 60 минут. Материал подается в виде коротких видеороликов, показывающих тренера, делающего движение, с голосом за кадром, дающим советы и объявляющим время.

В то время как большое количество видеозаписей тренировок являются бесплатными, вы можете перейти на премиум-подписку, чтобы получить дополнительные материалы. Премиум-аккаунт открывает доступ к советам тренеров и руководству по питанию и оздоровлению. Наконец, в приложении есть магазин Nike, где вы можете потратить немного денег на кроссовки, спортивные сумки, носки и тренажеры.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Blogilates

Бесплатно; $0.99 в месяц за календарь тренировок; $0.99 за некоторые видео

Если симпатичная и бодрая девушка подпитывает вашу мотивацию, Blogilates для вас.

Это приложение, блог и канал YouTube от вечно веселой Cassey Хо предлагает множество вариантов тренировок, а также рецепты, рекомендации по фитнесу и здоровую дозу позитива. Подача материала более женственная, чем мужская (у Хо есть серия тренировок под названием Bikini Blaster и серия коктейльных платьев), но сами упражнения предназначены для всех.

Для каждой видеотренировки потребуется удобная одежда, коврик и отношение к задуманному «я могу это сделать». В дополнение к видео, приложение предлагает календарь тренировок и рецепты. Также в приложении есть онлайн- магазин спортивной одежды. Большая часть контента в приложении бесплатна, хотя подписка на календарь тренировок стоит $ 0.99 в месяц, а некоторые видео обойдутся в дополнительные $0.99.

MapMyFitness — фитнес-тренер

Бесплатно; $5.99 в месяц или $ 29.99 в год за версию Premium

Map My Fitness – это лучшее приложение для отслеживания физических упражнений для новичков или для тех, кто только начинает свое долгое путешествие к здоровому образу жизни. Программа записывает любую активность, от выгула собаки до уборки. Каждый раз, когда вы собираетесь выполнить какое-либо действие, вы запускаете приложение, выбираете занятие и начинаете записывать, сколько времени вы на него тратите, сколько калорий сжигаете, а также другие статистические данные, которые меняются в зависимости от того, что вы делаете.

Приложение является бесплатным, обновление до Premium добавляет дополнительные данные, такие как частота сердечных сокращений. Если вы забыли или не хотите отслеживать упражнение в режиме реального времени, вы можете записать его в журнал вручную. Если вы используете фитнес-трекер, вы можете отправить туда свои данные. Map My Fitness также работает с Apple Watch, Android Wear, устройствами Garmin, Samsung Gear и другими носимыми устройствами.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

SHRED: Gym & Home Workout

Бесплатно; $12.99 в месяц или $ 99.99 в год за версию Unlimited

Shred — это приложение, которое подбирает тренировки исходя из информации о тренажерах. Тренировки основаны на ваших целях. Единственный минус – приложение недоступно в Google Play. Вы хотите, чтобы вас разорвали на куски? Может быть, вы предпочтете смешать кардио-упражнения с тренировкой мышц? Как бы то ни было, Shred подберет вам полную программу, чтобы вы знали, что делать и в какие дни это делать. Приложение предлагает количество повторений, которые вы должны сделать.

При первой установке вы получаете одну неделю Unlimited версии бесплатно (предоставлять данные кредитной карты не нужно). Далее вы можете заплатить за Unlimited версию или переключиться на бесплатную, которая поставляется с меньшим количеством вариантов тренировки. Если вы хотите нарастить мышцы в тренажерном зале и вам нужна помощь, чтобы понять, как это сделать (и у вас есть устройство iOS), Shred – отличное приложение.

Скачать для Android

Charity Miles

Бесплатно

Создатели приложения Charity Miles жертвуют деньги в любую организацию по вашему выбору, когда вы используете приложение для регистрации миль бега, ходьбы или езды на велосипеде. Спонсоры соглашаются пожертвовать несколько центов за каждую пройденную вами милю, а взамен вы видите их рекламу и информацию о них в приложении.

Прилагаемый калькулятор покажет вам, сколько денег вы можете собрать, если вы достигнете различных целей, например, получите 50 человек, которые будут спонсировать вас по цене 0,30 доллара за милю. Charity Miles поддерживают различные некоммерческие организации, такие как ASPCA, Habitat for Humanity, Детская больница Святого Иуды, ЮНИСЕФ, Save the Children и проект «Раненый воин». Осознание того, что ваша активность связана с благотворительностью может мотивировать вас двигаться каждый день.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Fit Radio

Бесплатно; $27.99 в квартал или $ 99.99 в год за Premium версию

Fit Radio – это приложение для потоковой передачи музыки, в котором также есть плейлисты для тренировок. Если вы хотите, музыка для тренировки будет выбрана ди-джеями или голос в вашем ухе будет говорить вам, чтобы вы набрали темп на беговой дорожке. Вы можете найти музыку, которая соответствует вашему темпу или выбрать песни, соответствующие типу выбранной тренировки.

Достаточно указать в программе, как вы тренируетесь, например, с помощью эллиптического тренажера или поднятия тяжестей. Приложение также позволяет выбирать музыку по жанрам. Раньше Fit Radio не предлагала бесплатную версию приложения, хотя теперь она есть. Бесплатное приложение имеет ограниченный контент, в то время как платный премиум-аккаунт дает вам доступ ко всем тренировкам и к музыке, которую вы хотите услышать.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Fitbit Coach

Бесплатно; $9.99 в месяц или $79.99 в год за Premium версию

Независимо от того, есть ли у вас Fitbit tracker или нет, вы можете использовать приложение Fitbit Coach (ранее называвшееся Fitstar), чтобы следить за видеороликами тренировок, которые вы можете делать практически в любом месте.

Тут вы найдете все, что угодно, от упражнений на растяжку до тренировок на лестнице. Бесплатный аккаунт дает вам доступ к очень ограниченному количеству тренировок в каждой , так как большая часть контента зарезервирована для премиум-пользователей.

Стоит отметить, что годовая цена на Premium версию в последнее время удвоилась. Fitbit Coach – это хорошее приложение для тренировки для людей, которые хотят, чтобы реальный человек в видео рассказывал им о своих занятиях.

Многие тренировки в бесплатной версии Fitbit Coach те же самые, которые вы найдете в приложениях для семиминутных тренировок. Мы рекомендуем Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout, о нем немного позже.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Forte

Бесплатно; $ 39 в месяц или $ 288 в год

Forte – это интерактивная платформа, на которую вы можете транслировать тренировки в прямом эфире и присоединяться к ним из дома, удаленного тренажерного зала, гостиничного номера или из любого места, где вы хотите позаниматься. Вы видите и слышите, как инструктор ведет настоящую тренировку, но никто не видит и не слышит вас.

Когда вы просматриваете доступные тренировки, вы можете увидеть дату и время, как долго будет проходить занятие, насколько оно интенсивно, какое используется оборудование, если таковое требуется, и другие детали. Некоторые тренировки не требуют ничего, кроме мата, в то время как в других используются подручные предметы.

Хотя ее трудно найти, существует бесплатная версия Forte, которая позволяет вам получить доступ к одному занятию в месяц.

JEFIT: тренировки статистика, личный фитнес тренер

Бесплатно; $6.99 в месяц или $ 39.99 в год для версии Elite

Jefit — это приложение, ориентированное на группу силовых тренировок. Разделы с занятиями группированы по группам мышц, на которые они нацелены. Jefit имеет инструменты для регистрации количества повторов, которые вы делаете, и календарь для отслеживания ваших тренировок. Существует также календарь для планирования ваших тренировок и дней отдыха, а также расписание.

Бесплатное приложение ограничено по функционалу и в нем много рекламы. Версия Elite поставляется без рекламы и открывает дополнительные функции, такие как видео-инструкции по упражнениям, диаграммы и настройки целей.

Скачать для Android

Keelo — Strength HIIT Workouts WOD at Home & Gym

$12.99 в месяц, $ 30.99 в квартал или $93.99 в год

Основная цель Keelo – это высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT). К приложению можно подключить монитор сердечного ритма во время сеанса. Для любой тренировки, которую вы выберете, вы можете поменять местами движения, основываясь на вашем уровне способностей или доступном оборудовании. Например, вы можете поменять прыжки на шаги или подтягивания на отжимания. Тем не менее, приложение лучше всего подходит для работы в тренажерном зале.

Когда вы просматриваете каталог тренировок приложения, вы видите предварительный просмотр каждой сессии перед началом, включая не только все упражнения и оборудование, но и функциональную карту тренировки, из которой можно узнать какие мышцы вы будете задействовать. Стоимость минимальной версии программы составляет $ 12,99 в месяц, но вы можете попробовать некоторые из тренировок бесплатно и оценить функционал в двухнедельной бесплатной пробной версии.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Mindbody

Бесплатно

Mindbody поможет вам найти ресурсы для фитнеса, оздоровления и красоты. В программе обширная база данных, которая включает в себя места занятия йогой, специалистов по рефлексологии, салоны и многое другое. Вы можете найти фитнес-класс, который подходит именно вам, например, новая студия Муай-Тай с занятиями в будние дни. Часто вы можете забронировать занятия непосредственно через приложение, хотя требования к бронированию варьируются в зависимости от того, что вам нужно.

В результатах поиска некоторые города более результативны, чем небольшие центры. В перечне стран можно выбрать крупные города США и Канады, а также Мехико. Это полезное приложение, которое подойдет вам, если вы часто путешествуете и любите разведывать местные фитнес-классы, куда бы вы ни пошли.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

MyFitnessPal

Бесплатно; $9.99 в месяц или $ 49.99 в год за версию Premium

MyFitnessPal – это приложение для подсчета калорий, а также для контроля того, сколько калорий вы должны съесть, чтобы набрать, потерять или поддерживать свой вес. Это приложение поможет вам записывать все, что вы едите и пьете, а также все действия, которые вы делаете; затем MyFitnessPal вычисляет потребленные и сожженные калории. Также в приложении есть инструменты для отслеживания веса и других изменений тела в долгосрочной перспективе.

MyFitnessPal имеет самую большую базу данных продуктов питания и напитков, что означает, что вы можете сканировать штрих-коды упакованных продуктов, чтобы получить информацию о питании. Вы также можете создавать свои собственные записи и легко регулировать количество калорий, которое вы потребляете. Также в приложении есть развлекательный контент, от социального сообщества до рекомендаций рецептов.

Бесплатная версия приложения с поддержкой рекламы более чем достаточна для подсчета калорий. Премиум-подписка удаляет рекламу и активирует разбивку макроэлементов (белки, углеводы, жиры), а также другие расширенные функции.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

MyPlate Calorie Tracker (от LeafGroup/Livestrong)

Бесплатно; $9.99 в месяц, $ 30 за полгода или $ 44.99 за годовую подписку Gold

MyPlate – это универсальное фитнес-приложение, объединяющее подсчет калорий, контроль за весом, рецепты и тренировки. Вы записываете все, что вы едите, подобно MyFitnessPal, только в MyPlate вы можете увидеть анализ потребления макронутриентов (в MyFitnessPal это доступно только в платной версии).

Когда вы впервые создаете учетную запись в MyPlate, приложение запрашивает ваш текущий уровень физической подготовки и параметры тела, а затем просит вас ввести ваш идеальный вес. Далее вы определяете, что вы хотите сделать – сбросить или набрать вес с шагом в полфунта в неделю, но не более двух фунтов в неделю.

Основываясь на этой информации и на том, как часто вы занимаетесь спортом, приложение оценивает ваши потребности в питании. В разделе тренировок указаны несколько вариантов, которые вы можете делать без подручных средств. В платной версии руководство по планированию питания и дополнительные тренировки.

Скачать для AndroidСкачать для iPhone

Noom: Health & Weight

$ 59 в месяц, $199 в год (доступны дополнительные ценовые пакеты)

Noom – это программа для похудения. Каждый день вы открываете приложение для записи своего веса, регистрируете продукты, которые вы едите, и читаете серию коротких статей на тему потери веса и правильного питания. Статьи перемежаются интерактивными викторинами и вопросами. Noom – это клуб по интересам с персональным тренером целей и группой поддержки, которые общаются с вами в приложении (хотя при тестировании Noom мы обнаружили, что человеческое взаимодействие отсутствует).

Программа фокусирует много внимания на поведенческой психологии и делает трудные понятия более удобоваримыми. Весь материал подается оптимистичным тоном. Минимальная платная версия обойдется вам в $ 59 в месяц, но вы можете зарегистрироваться на двухнедельную пробную версию pay-what-you-wish через веб-сайт Noom (но не в мобильном приложении).

Скачать для Android

Openfit

Источник: https://TrashExpert.ru/smartphones-and-tablets/apps/luchshie-fitnes-prilozheniya/

Рейтинг лучших приложений для похудения на Android и iOS

Избавляться от лишних килограммов к летнему периоду, как правило, начинают все после празднования Нового года, в марте либо в мае. Чтобы желание претворилось в действительность, нужно действовать! А помогут в этом лучшие программы для похудения на Android и iOS.

5-е место: КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ ХИКИ

Поддерживаемые платформы: Android.

Одна из наилучших программ для похудения на Android. Основной экран приветствует текущей датой, весом и пространством для того, чтобы пользователь мог вносить заметки.

Показывается шкала БЖУ с регулируемой нормой. Снизу предоставляется возможность с помощью одного нажатия указать, какое количество воды человек выпил либо вписать собственную цифру.

Достоинства:

  • Функционирует в офлайн режиме – все данные сохраняются в смартфоне и доступны в любое время;
  • Детальная статистика, которая показывается в форме графика;
  • Потрясающая база продуктов питания, которую можно пополнять собственными. Присутствует поиск;
  • Легкость и комфортабельность в каждодневном использовании;
  • Можно создать сколько угодно аккаунтов, в связи с чем заниматься смогут все члены семьи.

Недостатки:

  • Бесплатная редакция ограничена, а платная сделана в виде подписки;
  • Отсутствует возможность переноса рецептов с одного девайса на другой;
  • Есть ограничение на количество добавлений собственных продуктов питания в базу.

4-е место: YAZIO

Поддерживаемые платформы: iOS, Android.

Продуманный счетчик калорий для смартфонов на базе iOS и Android, который соединен с дневником питания и активности с привязкой к функционалу соцсети, в которой создатели предоставляют возможность пообщаться пусть и не прямо: можно писать комментарии, ставить лайки и т.д.

Есть возможность делиться рецептами, различными рекомендациями и даже экспериментами, которые нацелены на совместное достижение положительного результата (например, можно продумать занятия на 30 дней вперед, а после пригласить знакомых и начать бороться за самый лучший результат).

Стоит отметить, что приложение не делит ЦА по полову признаку: программа станет отличным помощником и для девушек, и для парней.

Достоинства:

  • Мониторинг собственного рациона питания;
  • Позволяет контролировать каждую калорию на протяжении суток;
  • Позволяет своевременно редактировать план питания;
  • Удобный анализ собственного прогресса;
  • Оповещает пользователя, когда пора поесть.

Недостатки:

  • Частичный перевод на русский язык;
  • Перечень продуктов питания находится внутри базы, а не разделен на группы;
  • Версию Pro с дополнительными опциями необходимо оплатить заранее.

3-е место: Худеем за 30 дней

Поддерживаемые платформы: iOS, Android.

Бронзовый призер нашего рейтинга, который содержит не только занятия, но и программы питания. Можно синхронизировать информацию с Google Fit. Чтобы заниматься нет необходимости искать специальное оборудование: можно тренироваться где угодно, а малокалорийная диета позволит убыстрить процесс похудания.

Видео уроки и анимированные картинки показывают, как заниматься, а насыщенность занятий ежедневно увеличивается. Можно мониторить прогресс по графику, в котором будут показываться расходованные калории и уменьшившийся вес. Если придерживаться программы занятий и рациона здорового питания, то уже спустя месяц пользователь заметит ощутимый эффект.

Достоинства:

  • Комфортабельный и интуитивный интерфейс;
  • Доступно бесплатно;
  • Мотивирует;
  • Эффективное;
  • Направлено на среднестатистических пользователей.

Недостатки:

  • Есть рекламные объявления;
  • Только месяц бесплатно;
  • Ориентировано на женскую аудиторию.

2-е место: Мой тренер по похудению

Поддерживаемые платформы: iOS, Android.

Приложение «играет» на стимулировании – ключевом средстве похудания и сохранении результата. Учит противиться лени, голоду и привычке «заедать» стрессовые состояния. Выполнение ежедневных тренировок помогает сбросить лишние килограммы, в буквальном смысле, играючи.

Есть дневник диеты и оповещения с рекомендациями для похудания. У приложения комфортабельный интерфейс с интуитивным управлением.

Достоинства:

  • Есть множество эффективных и стимулирующих рекомендаций;
  • Действенное;
  • Наличие виджета для рабочего стола;
  • Делает пользователя дисциплинированным;
  • Дневник ведется и без покупки Pro-версии.

Недостатки:

  • Нет советов по части занятий для того, чтобы сбросить лишние килограммы;
  • Отсутствует счетчик калорий;
  • Можно поставить лишь одну задачу.

1-е место: FatSecret

Поддерживаемые платформы: iOS, Android.

Совершенно бесплатная программа с простым на уровне интуиции интерфейсом. Принимает во внимание суммарную калорийность, число употребленных в пищу белков, жиров и углеводов.

Есть большая база продуктов питания, в которой даже находятся блюда распространенных сетей ресторанов. Кроме БЖУ приложение принимает во внимание число сахара, клетчатки, натрия и холестерина. Демонстрирует статистику за сутки, текущую и прошлую недели.

В программе можно вести учет расходования калорий, выбирая один из некоторого количества типов активности. Однако следует не забывать о том, что приложение предоставит только примерные показатели. Точные затраты энергии проконтролировать без пульсометра почти нереально.

Достоинства:

  • Богатый список продуктов, в котором есть редкие блюда;
  • Русскоязычная;
  • Принимает во внимание месячное среднее употребление калорий для того, чтобы мониторить результат;
  • Регистрация в пару кликов;
  • Можно сканировать продукты питания по ШК.

Недостатки:

  • Запутанная навигация;
  • Требуется подключение к интернету;
  • Вычисление калорийности за сутки и нормы БЖУ происходит только в автоматическом режиме.

Понравилась статья? Лайк и подписка будут лучшей благодарностью =)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vyborok/reiting-luchshih-prilojenii-dlia-pohudeniia-na-android-i-ios-5d2ecee5a1b4f100ac2c103a

6 лучших приложений для подсчета калорий и снижения веса

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. Лучшие фитнес-приложения 2020 года

Главный секрет похудения — истреблять больше калорий, чем тратишь. А лучший способ подсчета съеденных и потраченных калорий — с помощью мобильных приложений. О наиболее удобных из них мы расскажем сегодня.

Все эти приложения работают примерно одинаково: вы указываете, что вы съели и сколько, а также какие спортивные упражнения выполняли и в каком объеме. Некоторые приложения умеют составлять диеты и предлагать спортивные программы для наиболее эффективного сброса веса.

Счетчик калорий YAZIO

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. Рейтинг лучших приложений для похудения на Android и iOS

В базе YAZIO содержится информация о нескольких тысячах продуктов питания и блюд, включая рецепты их приготовления. Названия продуктов необязательно вписывать вручную — их можно считывать встроенным сканером штрих-кода. Каталог упражнений содержит информации о 200 видах физической активности. Информация о потребленной пище и израсходованной энергии систематизируется в виде графика с историей за последний месяц. Приложение бесплатное, но за отключение рекламы и доступ к дополнительным возможностям придется заплатить деньги.

Счетчик Калорий Lifesum

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. Популярные программы для похудения на андроид

Лозунг Lifesum странный — «Ешьте жир — теряйте вес». Пусть он вас не смущает, разработчики приложения знают, о чем пишут. Lifesum помогает подбирать продукты питания под определенную цель (быстрый сброс веса или щадящий) и оптимизирует поступление питательных веществ при физической нагрузке. Ограничивать себя в разнообразии продуктов не придется, важен размер порций. Приложение совместимо с Google Fit — фитнес-сервисом Google для пользователей Android.

Калорийка

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. 6 лучших приложений для подсчета калорий и снижения веса

Калорийка тоже синхронизируется с Google Fit, поэтому данные о физической активности вводить не придется — приложение автоматически узнает, сколько километров вы прошли или пробежали и сколько калорий сожгли. Информацию о съеденных продуктах придется вводить вручную, но зато вы наглядно увидите на графике, худеете вы или толстеете.

Счетчик Калорий от FatSecret

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. Топ-20 лучших бесплатных фитнес-приложений на Android для тренировок дома

Приложение от FatSecret одно из самых популярных среди худеющих пользователей Android. В нем есть все, что нужно: информация о пищевой ценности еды, сканер штрих-кодов продуктов, диетические рецепты, дневник физических упражнений, график изменения веса и история прогресса.

Калькулятор калорий

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. 5 приложений для похудения на андроид: лучшие программы

Калькулятор калорий — приложение с самым брутальным интерфейсом. Оно показывает, сколько калорий вам надо потреблять, чтобы начать сбрасывать вес, основываясь на информации о вашем текущем весе, росте, возрасте и поле. Сложных нагромождений в нем нет, но и наглядности тоже почти никакой.

Худеем вместе

Лучшее Приложение Для Похудения Андроид. Бесплатные приложения для похудения на Андроид и Айфон

Приложение «Худеем вместе» в основном предназначено для подбора оптимальной диеты от различных институтов питания. Кроме того, в нем содержатся советы по правильному питанию и поддержанию себя в хорошей физической форме, а также таблица с индексом массы тела.

←  Понравился материал? Читайте нас в Facebook

Источник: https://www.iguides.ru/main/apps/6_luchshikh_prilozheniy_dlya_podscheta_kaloriy_i_snizheniya_vesa/

Поделиться этой записью: