Творог на ужин и похудение
Можно ли есть творог при похудении на ужин - вопрос, беспокоящий очень многих женщин, мечтающих сбросить лишний вес. Особенностям употребления творога в пищу в позднее время суток, посвящена данная статья. Творог употребляемый на ночь, действует на организм как спортивное питание. Если его есть в качестве вечернего перекуса, мышцы будут получать необходимый строительный материал для мышечных волокон.